Insônia: Informações básicas para quem sofre com ela.

A insônia se caracteriza pela dificuldade de iniciar ou manter o sono ou pela sensação de não ter um sono reparador. O registro gráfico do sono, tomado em laboratórios especializados (polissonografia), mostra que a insônia pode ser acompanhada de alterações na indução, na continuidade e na estruturação fisiológica do sono.

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